Łuszcząca się skóra to częsty problem, kiedy przesadzimy z opalaniem. Zamiast pięknej i brązowej opalenizny, ciało jest pokryte nieestetycznymi plamami. Co robić, aby nie pogorszyć wyglądu skóry? Podpowiada ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Martyna wielu z nas idealny sposób na urlop to plaża, szum morza i wielogodzinne wylegiwanie się na słońcu. Jednak takie wakacje mogą mieć przykre konsekwencje. Nadmierna ekspozycja na słońce, zwłaszcza w okresie najintensywniejszego promieniowania (między godziną 10 a 15) może doprowadzić do poparzenia skóry. Dodatkowo, podczas wakacyjnej beztroski, często zapominamy o kremie z wysokim filtrem SPF. To sprawdzony przepis na bardzo nieprzyjemne uszkodzenie skóry. Skóra zaczyna się łuszczyć i schodzić „płatami”…Dlaczego skóra schodzi po opalaniu?Bez wątpienia, słońce ma pozytywny wpływ na nasz organizm, skórę oraz samopoczucie - bierze udział w syntezie witaminy D3, promieniowanie UV wykorzystywane jest w leczeniu niektórych dermatoz. Jednak korzystając z uroków wakacji należy zachować rozsądek i nie zapominać o negatywnym wpływie promieniowania słonecznego: poparzeniach skóry, fotostarzeniu, zwiększonej produkcji wolnych rodników. Kiedy wystawiamy naszą skórę na działanie ostrego, wakacyjnego słońca bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej lub stosując produkty o zbyt niskim filtrze ochronnym, narażamy się na pojawienie się nieestetycznych plam, oparzeń, podrażnienia oraz zaczerwieniania. Często takim objawom towarzyszy schodzenie skóry po opalaniu. Jest to konsekwencja uszkodzenia warstwy lipidowej naskórka. Płaszcz hydrolipidowy, który znajduje się na wierzchniej warstwie skóry ma za zadanie chronić ją przed negatywnym wpływem środowiska zewnętrznego oraz zapobiegać utracie wody. Zbyt intensywna ekspozycja na słońce doprowadza do obumierania warstwy lipidowej i w konsekwencji złuszczania się skóry. Skóra schodzi po opalaniu - jak pożegnać ten problem?W początkowym etapie schodzenia skóry bardzo często pojawia się podrażnienie, zaczerwienienie oraz swędzenie. To czas, kiedy powinniśmy uzbroić się w cierpliwość. Złuszczanie skóry to naturalny proces, którego nie powinno się przyspieszać. Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednią pielęgnację, częste nawilżanie i odżywianie skóry. W tym czasie powinniśmy również zrezygnować z dalszego opalania, aby jeszcze bardziej nie uszkodzić skóry. Na plaży powinniśmy wybierać miejsca zacienione, unikać słońca oraz zakładać przewiewne ubrania z naturalnych materiałów, tak aby jak najlepiej zabezpieczyć skórę przed działaniem promieniowania słonecznego. Kiedy skóra się zregeneruje, zniknie podrażnienie oraz uczucie swędzenia można wykonać peeling ciała. Jednak nadal należy zachować ostrożność i nie pocierać skóry zbyt mocno i intensywnie. Peeling można powtarzać co 4-5 na schodzącą skórę po opalaniu?Jeśli skóra schodzi po opalaniu należy w ciągu dnia kilkukrotnie stosować produkty działające odżywczo, które będą odbudowywać uszkodzony płaszcz hydrolipidowy. Najlepiej sięgać po produkty z kategorii dermokosmetyków. Powinny one zawierać: Lipidy, Masło Shea, D-pantenol, Alantoinę, Ceramidy, Witaminę E. Jeśli nadal jesteśmy na wakacjach, należy zabezpieczać skórę wysokim filtrem ochronnym, np. Bioderma Photoderm Mineral SPF50+ - spray z filtrem mineralnym, który jest odpowiedni dla podrażnionej skóry. Produkt jest bezzapachowy i hipoalergiczny. Bezpośrednio po oparzeniu skóry sprawdzą się kosmetyki w sprayu, np. Iwostin Solecrin - kojąca pianka do ciała po opalaniu. Produkt można stosować już od 3 roku życia, ma on działanie silnie łagodzące i odżywcze, przynosi natychmiastową ulgę. W składzie znajdziemy substancje o działaniu kojącym, łagodzącym i regenerującym. Na schodzącą skórę po opalaniu należy regularnie stosować balsamy oraz mleczka, które będą silnie nawilżały skórę. Mleczko Vichy Ideal Soleil zostało wzbogacone kwasem hialuronowym. Dodatkowo, zawiera również koncentrat lipidów, dzięki któremu przyczynia się do odbudowy warstwy hydrolipidowej. Dobrze sprawdzi się też emulsja po opalaniu Bioderma Photoderm Après-Soleil - ma działanie nawilżające, łagodzące oraz przedłużające opaleniznę. Formuła kosmetyku zawiera alantoinę i ginkgo biloba, które koją rozpaloną pielęgnacji skóry po zbyt intensywnym opalaniu sprawdzi się również woda termalna, która zadziała regenerująco, odżywczo oraz łagodząco, np. Avène Eau Thermale. Jednak, nadal nie zapominajmy o nawilżających i odżywczych balsamach oraz kremie z wysoką ochroną na schodzącą skórę po opalaniu: Avène woda termalna Cena od 31,99 zł Normalna cena 47,99 zł WSKAZÓWKA Złuszczanie się skóry (zwłaszcza po uszkodzeniu płaszcza hydrolipidowego) to naturalny proces, którego nie powinniśmy przyspieszać. Dlatego nie warto zrywać schodzącego naskórka po opalaniu. W ten sposób możemy uszkodzić zdrową skórę, która zdążyła się już zregenerować. Wydłuży to proces rekonwalescencji. Cierpliwie czekajmy, aż skóra zregeneruje się we własnym tempie. Możemy jej pomóc stosując odpowiednią na skórze po opalaniuW konsekwencji poparzenia słonecznego oraz łuszczenia się naskórka, ciało bardzo często ma nierównomierny koloryt, pojawiają się niestetyczne plamy. Jednak nie warto sięgać po samoopalacze czy balsamy brązujące do momentu całkowitego zregenerowania skóry. Nakładanie tego typu produktów na uszkodzony naskórek może dodatkowo podrażnić i wydłużyć proces leczenia. Dodatkowo, aby samoopalacz pięknie wyglądał na skórze, należy ją odpowiednio przygotować. Nakładanie kosmetyku brązującego na łuszczący się naskórek może spowodować powstanie nieestetycznych plam. Podsumowując - najlepszym sposobem na schodzącą skórę po opalaniu jest nawilżanie kosmetykami o działaniu łagodzącym i odżywczym. Pamiętajmy jednak, że problemu łuszczenia się skóry po opalaniu można łatwo uniknąć - wystarczy opalać się stopniowo i używać kosmetyków do opalania z wysokim filtrem SPF (minimum SPF 30). Kosmetyki do opalania, dzięki którym unikniesz problemu schodzącej skóry: Autor Martyna Radziejewska - absolwentka kosmetologii Wyższej Szkoły Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu. W swojej pracy skupia się na indywidualnym podejściu do drugiego człowieka. Wiedzę i doświadczenie zdobywa podczas licznych kursów i szkoleń.